|
|
|
Групповые тренировки разделяются на 3 уровня подготовки:
- 1 - для начинающих
- 2 - для среднего уровня
- 3 - для подготовленных
Развитие гибкости и восстановление мышечного балланса:
-
Pilates - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Pilates dance - уровни подготовки: 1,2,3;
-
Power stretch - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Stretch (stretching) - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Йога - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Калланетик - уровни подготовки: 1,2,3;
-
Сайклинг
-
Фитнес-йога - уровни подготовки: 1,2,3;
Аэробные уроки:
-
Beginners - уровни подготовки: 1;
-
Combo - уровни подготовки: 2, 3;
-
Fitball
-
Flex - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Hi - уровни подготовки: 2, 3;
-
Jump rope - уровни подготовки: 3;
-
Just step - уровни подготовки: 2, 3;
-
Kickboxing - уровни подготовки: 2, 3;
-
Low body - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Low step
-
Power pilates
-
Sculpt - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Slide - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Step - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Step & buns - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Step & sculpt - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Step & slide
-
Step + сила
-
Step ADV - уровни подготовки: 2, 3;
-
Step by step - уровни подготовки: 2, 3;
-
Step fantazy - уровни подготовки: 2,3;
-
Step Latina
-
Super sculpt
-
Taebo - уровни подготовки: 2, 3;
-
Базовая аэробика - уровни подготовки: 1, 2;
-
В стиле латина - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Капоэйра - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Самооборона для женщин - уровни подготовки: 2,3;
-
Степ для начинающих - уровни подготовки: 1,2;
-
Танец живота
-
Террабенд
Силовые уроки:
-
Body condition - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Body sculpt - уровни подготовки: 2, 3;
-
Body-combat - уровни подготовки: 3;
-
BTI - уровни подготовки: 2, 3;
-
Buns & flex - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Cycle intro - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Interval - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Lower body - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Men's only - уровни подготовки: 2, 3;
-
Round - уровни подготовки: 2, 3;
-
Step + пресс - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Upper body - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Б.Ж.Я. - уровни подготовки: 1,2,3;
-
Веллнес тренинг - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Кикбоксинг - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Кикбоксинг Юниор - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Фитбол - уровни подготовки: 1, 2, 3;
Танцевальные уроки:
-
Belly dance - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Dance mix - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Energy Step and Fantasy - уровни подготовки: 1,2,3;
-
HIP-HOP - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Shake dance - уровни подготовки: 1,2,3;
-
Street dance - уровни подготовки: 1,2,3;
-
Бальные танцы - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Маленькая Шахеризада - уровни подготовки: 1, 2, 3;
-
Стрип–пластика - уровни подготовки: 1, 2, 3;
|
|
 |
 |
 |
|
|
|
02.03.2010
Внимание!Специальные цены марта!
Только 7,14,21 и 28 марта клубная карта без ограничения времени будет стоить 2000 тясячи рублей, а тест-драйв (пробное недельное членство в клубе), всего 500 рублей.
02.03.2010
Для вас,милые дамы!
Очень скоро любимый праздник наших ,самых лучших,самых красивых,женщин!Поздравляем вас!Будьте счастливы,а стать здоровыми и красивыми мы вам поможем!Только для женщин с 1 по 8 марта действуют очень выгодные цены!
19.02.2010
Новая акция!!!Пакеты "6+50"и "12+10"
Суть акции - снижение цены на основные и дополнительные услуги при покупке долгосрочного (от 6-ти месяцев) членства.
"6+50" - это карта на 6 месяцев + 50 персональных тренировок в тренажерном зале, а "12+100" - карта на год +100 персональных тренировок и все это по очень привлекательным ценам.Очень выгодное предложение для всех,кто хочет добиться отличных результатов быстро и наверняка! Подробности акции,как всегда, у наших менеджеров по телефонам 58 22 58:58 22 47
02.02.2010
Только 7 и 28 февраля акция!
Цены в эти дни:тест-драйв(пробное недельное членство) всего 500 рублей, а карта на один месяц 2000 рублей.Хороший повод для вступления в ряды поклонников фитнеса!
02.02.2010
C 8 по 14 февраля - неделя влюбленных в фитнес!
Выгодное предложение на покупку членства на 3,6 и12 месяцев сразу двумя клиентами.Ждем вас,влюбленные!!!
|
|
|
 |
|
|
|
|
 |
|
|
|
Подпишитесь на новости нашего сайта
|
|
|
 |
|
|
|
